Der tilbydes individuel kropsbehandling i afspænding, vejledning/kurser i kropsbevidsthed, dybdeafspænding, stresshåndtering, meditation samt coaching med henblik på personlig vækst.
Siden er under ombygning, kontakt venligst Gitte på tlf. 2218 8407
Velkommen hos Balance
Der tilbydes individuel behandling i afspænding og psykomotorik. Vejledning, undervisning samt kurser i dybdeafspænding, kropsbevidsthed, meditation, stresshåndtering med henblik på personlig vækst. Din personlige vækst set i et helhedsperspektiv, hvor den fysiske krop, følelserne, tankerne samt samspillet med dine relationer og din væren er i centrum.
Vejledningen/undervisningen har til hensigt at videregive dig mulighed for at opnå større glæde til dig selv, livet og omgivelserne, samt nye handle-muligheder i hverdagen i forhold til personlighed, omgivelser og arbejdet.
BALANCE
V. Gitte Bonde Korning
Psykomotorisk Terapeut/
afspændingspædagog,dap.
Slå hjernens automatpilot fra.
Nøglen til at nå meget ligger paradoksalt nok i, at man kan standse op og tage farten ud af sine handlinger. Begynd med at tage tempoet ud af en enkelt hverdagshandling, for det gør, at hjernen ikke kan bruge sine automatiserede mønstre. Brug ti minutter på at gøre en nem dagligdags ting, som at spise en kiks eller et æble. Bagefter er sanserne vakt på en måde, der gør det nemmere at bevare overblikket og nå mere uden at stresse.