{"id":56,"date":"2022-10-14T14:48:24","date_gmt":"2022-10-14T14:48:24","guid":{"rendered":"https:\/\/husetbalance.dk\/?page_id=56"},"modified":"2025-07-17T11:02:40","modified_gmt":"2025-07-17T09:02:40","slug":"ergonomi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/virksomheder\/ergonomi\/","title":{"rendered":"Ergonomi"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2013 med fokus p\u00e5 hele dig<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ergonomi handler for mig ikke kun om, hvordan du sidder eller st\u00e5r \u2013 men om, hvordan du har det i kroppen som helhed. N\u00e5r jeg arbejder med ergonomi, ser jeg p\u00e5 hele dig: dine bev\u00e6gelser, vaner, sp\u00e6ndingsm\u00f8nstre og din kropsbevidsthed i hverdagen. Alt det, der tilsammen p\u00e5virker, hvordan du trives, n\u00e5r du arbejder.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Skr\u00e6ddersyet vejledning \u2013 tilpasset din hverdag<br><\/strong>Uanset om du arbejder p\u00e5 kontor, i plejesektoren eller p\u00e5 et v\u00e6rksted, tilpasser jeg altid min vejledning til netop dine behov og din arbejdssituation. Har du brug for konkrete \u00f8velser til at mindske sp\u00e6ndinger eller skabe mere bev\u00e6gelse i l\u00f8bet af dagen, guider jeg dig naturligvis ogs\u00e5 i det.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fra individuel vejledning til f\u00e6lles l\u00e6ring<br><\/strong>Efter en ergonomisk gennemgang hos medarbejdere tilbyder jeg gerne undervisning for hele gruppen \u2013 med udgangspunkt i de observationer og erfaringer, jeg har samlet undervejs. Det skaber f\u00e6lles forst\u00e5else og konkrete forbedringer i hverdagen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Brug for hj\u00e6lp til APV eller ombygning?<br><\/strong>Jeg tilbyder ogs\u00e5 konsulentbistand i forbindelse med den lovpligtige APV og deltager gerne som sparringspartner ved ombygninger eller \u00e6ndringer p\u00e5 arbejdsstationer. \u00d8nsker I en opsamling i form af en rapport, kan det naturligvis arrangeres \u2013 og den kan indg\u00e5 som en del af jeres APV-materiale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>S\u00e5dan foreg\u00e5r en ergonomisk gennemgang ved en pc-arbejdsstation<br><\/strong>Vi gennemg\u00e5r blandt andet:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Placering og indstilling af stol, bord, sk\u00e6rm, tastatur, mus og telefon<\/li>\n\n\n\n<li>Belysning og eventuelle briller, der p\u00e5virker din arbejdsstilling<\/li>\n\n\n\n<li>Variation i arbejdsstillinger og tempo i l\u00f8bet af dagen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alt sammen med fokus p\u00e5 at skabe balance, bev\u00e6gelse og bedre trivsel i din arbejdsdag.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/virksomheder\/faa-det-bedre-ved-din-pc\/\" data-type=\"page\" data-id=\"316\">F\u00e5 det bedre ved din pc<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2013 med fokus p\u00e5 hele dig Ergonomi handler for mig ikke kun om, hvordan du sidder eller st\u00e5r \u2013 men om, hvordan du har det i kroppen som helhed. N\u00e5r jeg arbejder med ergonomi, ser jeg p\u00e5 hele dig: dine bev\u00e6gelser, vaner, sp\u00e6ndingsm\u00f8nstre og din kropsbevidsthed i hverdagen. Alt det, der tilsammen p\u00e5virker, hvordan du &#8230; <a title=\"Ergonomi\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/virksomheder\/ergonomi\/\" aria-label=\"Read more about Ergonomi\">L\u00e6s Mere<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":30,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-56","page","type-page","status-publish"],"featured_image_src":null,"featured_image_src_square":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/56","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/56\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":468,"href":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/56\/revisions\/468"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/30"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}