{"id":335,"date":"2025-05-21T15:00:45","date_gmt":"2025-05-21T13:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/husetbalance.dk\/?page_id=335"},"modified":"2025-07-18T10:35:08","modified_gmt":"2025-07-18T08:35:08","slug":"boern-og-unge","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/klinikken\/boern-og-unge\/","title":{"rendered":"B\u00f8rn og unge"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg bliver ofte kontaktet af for\u00e6ldre, der oplever, at deres b\u00f8rn eller unge har det sv\u00e6rt. Det kan handle om motorisk uro, muskelsp\u00e6ndinger, hovedpine, stress, angst eller en f\u00f8lelse af ikke at v\u00e6re god nok.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e5r I kommer hos mig, starter vi med at skabe et trygt og tillidsfuldt rum \u2013 et sted, hvor der er plads til at v\u00e6re sig selv. Jeg arbejder med en legende og nysgerrig tilgang, og vi tager udgangspunkt i det, barnet eller den unge m\u00e6rker i kroppen, t\u00e6nker, f\u00f8ler og oplever i relationer. Sammen finder vi ud af, hvad der fylder, og hvordan vi bedst kan arbejde videre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det kan vi g\u00f8re gennem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00d8velser, der styrker kropsbevidstheden \u2013 her \u00f8ver vi os i at m\u00e6rke kroppen, fokusere p\u00e5 \u00e5ndedr\u00e6ttet, justere sp\u00e6ndingsniveauet og f\u00e5 en f\u00f8lelse af afgr\u00e6nsning og centrering<\/li>\n\n\n\n<li>Manuel afsp\u00e6nding<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00f8lelsesregulering og st\u00f8tte til at forst\u00e5 og h\u00e5ndtere f\u00f8lelser<\/li>\n\n\n\n<li>Visualisering \u2013 at bruge fantasien som st\u00f8tte og vejviser<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c5ndedr\u00e6ts\u00f8velser, som skaber ro og kontakt til kroppen<\/li>\n\n\n\n<li>Opm\u00e6rksomhedstr\u00e6ning i nuet \u2013 vi \u00f8ver n\u00e6rv\u00e6r<\/li>\n\n\n\n<li>Balance\u00f8velser<\/li>\n\n\n\n<li>Energi\u00f8velser, der styrker livsmod og kraft<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e5let er, at barnet eller den unge f\u00e5r en bedre kontakt til sig selv \u2013 b\u00e5de fysisk, f\u00f8lelsesm\u00e6ssigt og mentalt. N\u00e5r man l\u00e6rer at m\u00e6rke sig selv og finde ro indeni, bliver det nemmere at st\u00e5 st\u00e6rkt i livet, handle ud fra sig selv og indg\u00e5 i relationer med mere forst\u00e5else og tryghed.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeg bliver ofte kontaktet af for\u00e6ldre, der oplever, at deres b\u00f8rn eller unge har det sv\u00e6rt. Det kan handle om motorisk uro, muskelsp\u00e6ndinger, hovedpine, stress, angst eller en f\u00f8lelse af ikke at v\u00e6re god nok. N\u00e5r I kommer hos mig, starter vi med at skabe et trygt og tillidsfuldt rum \u2013 et sted, hvor der &#8230; <a title=\"B\u00f8rn og unge\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/klinikken\/boern-og-unge\/\" aria-label=\"Read more about B\u00f8rn og unge\">L\u00e6s Mere<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":32,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-335","page","type-page","status-publish"],"featured_image_src":null,"featured_image_src_square":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=335"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":531,"href":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/335\/revisions\/531"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/husetbalance.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}